新らしいホットエクササイズ、
ホット ピラティス 始めました!!
★ ホット ピラティス スケジュール
・ 毎週金曜日 夜８時～９時
・月２回（日曜日）昼２時～３時
[４ / １９ 、 ５月は後日掲載 ]
ピラティス講師 ：井手 利江子
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☆ ホット ヨガ スケジュール
・ 毎週火曜日 夜 ８時～９時
・ 毎週水曜日 昼 ２時～３時
ヨガ講師 ： Yuko
寒い季節は岩盤浴で体の芯からホッかホカ!!
良い汗かいて心身ともにリフレッシュ !!
★岩盤浴で体を温めながらのヨガや
ピラティスは体にやさしく作用し、
血流の流れが良くなり体調を整えます！
ぜひ、ご体験ください。 ※ご予約承り中！