新らしいホットエクササイズ、
ホット ピラティス 始めました!!
★ ホット ピラティス スケジュール
・ 毎週金曜日 夜8時~9時
・月2回(日曜日)昼2時~3時
[4 / 19 、 5月は後日掲載 ]
– – – – – –
☆ ホット ヨガ スケジュール
・ 毎週火曜日 夜 8時~9時
・ 毎週水曜日 昼 2時~3時
ヨガ講師 : Yuko
寒い季節は岩盤浴で体の芯からホッかホカ!!
良い汗かいて心身ともにリフレッシュ !!
★岩盤浴で体を温めながらのヨガや
ピラティスは体にやさしく作用し、
血流の流れが良くなり体調を整えます!
ぜひ、ご体験ください。 ※ご予約承り中!